jak wygląda

[...] na dobre siady . Ale coś poszło nie tak . Nie dość że splycalam to kolana mi się schodziły do środka , więc nawet dalej nie próbowałam tego 70kg . Z ciekawości sprawdzilam jak wygląda to z pusta sztanga i było ok . Wróciłam do ćwiczenia mostka i stania na rękach wiec wrzucam filmiki i dwa posiłki z wczoraj :) i randomowe selfie z silki [...]

A kto tak powiedział że moja sylwetka jest godna pozytywnej opini.Ja nigdy tak nie napisałem.A jak ja mogę napisać że ktoś dobrze wygląda jak wygląda tragicznie pomyśl.Karzdy ma prawo do własnego zdania i własnej oceny.To wszystko. Cisza

Postanowiłam sprawdzić jak wygląda mój mostek I tak o:p Brzuch ciagnie /SFD/2021/1/11/359a078d7aa242cca02fda6d4d84d213.jpg

bendą? chyba będą ;] Troszke doszlifujcie technikę i pooglądajcie jak to na prawdziwych zawodach wygląda. Jak wygląda głębokość siadów na zawodach, jak wygląda wyciskanie na zawodach i technika w mc pozostawia też wiele do życzenie. Ale i tak super pomysł i fajnie że coś robicie ;]

WSZYSTKIE GLOSY BEZ UZASADNIENIA ZOSTALY SKASOWANE PATRZCIE TERAZ JAK WYGLADA TEN TEMAT NAMAWIAMY DO NAUKI CZYTANIA ZE ZROZUMIENIEM GLOS + UZASADNIENIE wiecej powtarzac pewnie nie bedziemy , tylko poleca baniki , jak to napisalem w mailach do was Pozdro Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-15 12:34:44

no pewnie moglby byc lepiej dostosowany, ale znowu - nie wiem, nie mam pojecia jak wyglada procedura, moze ktos znajdzie info. jesli oblewa test robiony na 2 miesiace przed walka, to podaja info szybciej, jesli na 3-4 tygodnie przed, to moze trwa to tyle, ze oficjalne info zostaje podane akurat na pare dni przed gala. caly czas problem w tym, ile [...]

a powiedz mi jak wyglada sprawa jesli idzie o spalanie fatu// spalanie miesni , bo miedzy cyklami tez mysle czy by moze nie sprobowac troche zrzucic , bo jednak wiadomo ;p wakacje , a nie chce stracic miesni

Napisz może jak wygląda dieta. Godziny posiłków i kompozycja posiłków. Kiedy trenujesz i jak to wygląda w skali tygodnia. Bo na razie to wszystko bardzo chaotyczne.

[...] 3 KROMKI CHLEB WASA+ KAWA Z MLEKIEM 2 SNIADANIE= SAŁATKA GRECKA Z OLIWA OBIAD= GOTOWANA PIERS+ KASZA JAGLANA+WARZYWKA albo MAKARON ZE SZPINAKIEM I KURCZAKIEM albo jakas ZUPKA WARZYWNA PODWIEZOREK-OWOC A PRZEWAZNIE JOGURT OWOCOWY Z OWSIANKA KOLACJA= JAJKA= WARZYWKO ALBO KANAPECZKI Z WASY Z TWAROGIEM CZY PRZY OBECNEJ DIECIE [...]

Dobrze, dobrze, jak wygląda tak jak na zdjęciu, to jest ten właściwy :-)) Ach, jaka ja jestem podniecona tym Twoim testem cholesterolowym :-D

[...] wynik. Faktycznie cos moze byc nie tak ale to trzeba zbadac i zweryfikowac. A nie od razu odstawiac trening ktory moze Ci zrobic wiecej dobrego niz zlego. A lekarze jak to lekarze aby pozbyc sie problemu ida za najmniejsza linia oporu, nastepnym razem na wizycie popros aby pan doktor zaargumentowal swoje nastawienie do twojego treningu. [...]

Jednym słowem można zaufać tej firmie allnutrition jak wygląda jakość do przykładowego Olimpu itp bo słyszałem coś o Białki allnutrition że oszustwo itp a jak wygląda cała gama ich produktów ktoś ich używa z kulturystów dzięki panowie bo cena do innych produktów miażdży ale jak to wygląda z jakością tych produktów

a ja jestem ciekaw czy pokazecie jak wyglada sprawa z Olimpem i skladem np Whey Complex gdzie jest wpc i wpi a cena zblizona do wpc kiedy izolat jest sporo drozszy.. ile jest tam izolatu tak naprawde? podobnie z innymi bialkami gdzie sa mieszanki roznych frakcji.. i zeby nie bylo ze sie czepiam itd, jestem ciekawy bo czasem kupuje to bialko [...]

a ja jestem ciekaw czy pokazecie jak wyglada sprawa z Olimpem i skladem np Whey Complex gdzie jest wpc i wpi a cena zblizona do wpc kiedy izolat jest sporo drozszy.. ile jest tam izolatu tak naprawde? podobnie z innymi bialkami gdzie sa mieszanki roznych frakcji.. i zeby nie bylo ze sie czepiam itd, jestem ciekawy bo czasem kupuje to bialko [...]

Panowie z Olimpu, a jak wygląda sprawa z obiecanym przez was aminogramem i % białka w C6? Rozumiem że z uwagi na objętość PB i cykl wydawniczy w najbliższym numerze te dane nie ukażą się. Czy możecie udostępnić to tu na forum? A pisze to tylko po to bo mam nadzieje że nie chcecie zastosować "strategii" Hiteca i poczekać aż ludzie zapomną że [...]

Panowie z Olimpu, a jak wygląda sprawa z obiecanym przez was aminogramem i % białka w C6? Rozumiem że z uwagi na objętość PB i cykl wydawniczy w najbliższym numerze te dane nie ukażą się. Czy możecie udostępnić to tu na forum? A pisze to tylko po to bo mam nadzieje że nie chcecie zastosować "strategii" Hiteca i poczekać aż ludzie zapomną że [...]

Cwiczę nogi wkleje ich foty na dniach żeby nie było takie prawidłowe tecniczne wyciskanie, czyli z przytrzymaniem na klatce bez odbicia 200-205, a tak typowo jak to na siłowni to ponad 210 spokojnie, ale właśnie od przyszłego roku olewam ciężar i biorę się za masę klatki, bo przez pogoń za ciężarem wygląda ona tak jak wygląda czyli ***owo dzięki [...]

[...] , napisz co jesz w przykladowy dzien trenigowy wiem ze to sie zmienia ale napisz nie chodzi o ilosc ale co , co przed trenem po , bo piszesz ze jesz zdrowo i smacznie , ja jak trzymam diete to nic nie jest smaczne , moze podasz swoje ulubione posilki i jak je robisz , duzo by mi to pomoglo , ogolnie jak sie odzywiasz i mniej wiecej w jakich [...]

Kevin Randleman - bo wyglada jak wyglada i jeszcze sie moze bic:) Fedor Emelianenko- bo nie wygląda a wymiata I do tego Iron Mike ale Zambidis

masz tam troche racji, riczards byl wiekszy w tym samym czasie ale nie startowal, jak napisal pro100 twierdzil ze i tak wyniki sa ustawiane, zobacz zreszta na terazniejsze czasy jak wyglada teraz dorian a jak riczards